Otsing

11/2014
Vastab Karita Kibuspuu

Mõtetel on väga suur jõud. Nad kujundavad meie igatsusi, vajadusi, hoiakuid – kogu meie suhtumist iseendasse ja ümbritsevasse. Mõtted eelnevad meie sõnadele ja tegudele, mõjutades meie igapäevast käitumist, meie valikuid ja otsuseid ning meie suhteid. Mõtetel on suur osa isegi meie igapäevases tundeelus. Mõtete abil on võimalik ennast haigeks muretseda või hoopis probleem seljatada ja julgelt elus uus lehekülg keerata. Mõtete abil on võimalik teha sõbrast vaenlane ja õnneks ka vastupidi.

Piibel räägib palju mõtetest: mõtete tahtmisest ja mõtete viljast, mõtete tagajärjest, hoiatades meid halbade, nurjatute, kõrkide jms mõtete eest. Eks ole ju himu, patu eelkäijagi, tegelikult ohjamata mõttetöö tagajärg. Kas me suudame kiusatusele vastu panna või anname järele, sõltub suuresti sellest, kui kaugele me lubame oma mõttemängudel minna.

Seepärast on küsimus, kuidas oma mõtteid truudena – või laiemalt – puhastena hoida, igale kristlasele vägagi asjakohane. Kõige lihtsam viis oma mõtteid hoida on elada igapäevases osaduses Jumalaga. Kui me häälestame oma südame Püha Vaimu lainepikkusele, võime olla kindlad, et saame leebeid hoiatavaid märguandeid iga kord, kui mõtted kipuvad valedele radadele eksima. Kuid lisaks taevasele abile saame oma mõtteid õppida ise tähele panema ja ohjama. Kui me teame oma nõrkusi, saame vastu võtta sisemise otsuse – vajutada pidurile iga kord, kui tabame end üle piiri astumast. Näiteks, kui meil on kalduvus muretsemisele, peame ütlema endale "Stopp!" niipea, kui märkame, et mõtted meie peas loovad põhjendamatut hädastsenaariumi. Kui oleme abielus või meie suhtes on keerulised ajad, ei tasu laskuda unistustesse toredast ja mõistvast kolleegist või võluvast naabrist. Kui võitleme mingi sõltuvusega, tuleb mõtterool pöörata teise suunda koheselt, kui tabame ennast arutlemas: „Mis oleks, kui..."
Abistavateks küsimusteks mõtete juhtimisel võiksid olla: „Millist kasu need mõtted mulle toovad?", „Kuhu selline mõttekäik mind viib?", „Kas need mõtted on minule ülesehitavad ja Jumalale meelepärased?" ja „Kas ma olen valmis kellegagi (pastor, abikaasa, hea sõber) ilma keerutamata neid mõtteid jagama?" Vastates nendele küsimustele ausalt ja peeglisse vaadates, saame üsna tõenäoliselt aru, kas tegemist on ohutute ja konstruktiivsete mõtetega või on meie vastutus ja kohus kiiresti mõttepidurit tõmmata.

Hetkedel, mil meil pole vaja otseselt kiusatustega võidelda, saame teha igapäevast mõtete juhtimise treeningut. Et lahinguväljal oleks kergem, selleks saab igaüks püstitada endale sobiva jõukohase eesmärgi. Leia kümne päeva jooksul igas päevas kolm tänupõhjust. Õpi olukordadele lähenema „klaas on poolenisti täis" vaatevinklist. Proovi mõistatada, mis on sinu lähiringkonnas liikuvate ligimeste tugevused ja talendid. Õnneks pakub ka sotsiaalmeedia viimasel ajal päris toredaid ideid, kuidas mõtteharjumusi kujundada ja juhtida. Kuid tasub meeles pidada, et kontroll oma mõttelennu üle – ja sellega koos ka vastutus – on ikka meie enda kätes.

Kui sul on küsimusi artikli või suhete teemal üldisemalt, on neile valmis vastama psühholoog ja üks suhtematerjali „Tahan Sind hoida" autoritest Karita Kibuspuu. Oma küsimused palun saata aadressil See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.. Küsijate anonüümsus on tagatud.

Uudised

2021-8-detsember

17 Detsember 2021
2021-8-detsember

SISUKORD  EKB Liidu tööharude jõulutervitusedMuusikaline jõulumõtisklus Liina Rahuoja Jumal kohtub meiega lapses Ermo Jürma Ines Kerikmäe: ma olen palju andeks saanud Daire Tiigivee Inglite kuulutus Petlemma väljal Teet Uuemõis 35...

Muusikaline jõulumõtisklus

17 Detsember 2021
Muusikaline jõulumõtisklus

Detsember 2021 Liina Rahuoja, Oleviste kogudus Kuigi kõik muu võib tunduda pinnapealne ja eemaletõukav, on isegi väikseim ülesanne muusikas nii haarav ja viib meid linnast, maalt, maast ja kõigest maisest nii...

Jumal kohtub meiega lapses

17 Detsember 2021
Jumal kohtub meiega lapses

Detsember 2021 Ermo Jürma, Teekäija toimetaja Igal aastal toovad jõulud meid Petlemma sõime ette ja lubavad kohtuda Jumalaga, kes tuli maailma lapsena. Nad juhatavad lapse juurde ka meis endas. Jõulukirik, -laulud...

Ines Kerikmäe: ma olen palju andeks saanud

17 Detsember 2021
Ines Kerikmäe: ma olen palju andeks saanud

Detsember 2021 Daire Tiigivee, Tartu Kolgata kogudus Ehkki Ines Kerikmäe tundub esmapilgul pigem vaoshoitud, on ta oma väljenduslaadilt emotsionaalne ning räägib oma elust ja lähedastest ülivõrdeliste sõnadega. Kes Inest lähedalt tunnevad,...

Inglite kuulutus Petlemma väljal

17 Detsember 2021
Inglite kuulutus Petlemma väljal

Detsember 2021 Teet Uuemõis, Oleviste koguduse pastor Aga ingel ütles neile: „Ärge kartke! Sest vaata, ma kuulutan teile suurt rõõmu, mis saab osaks kogu rahvale“ (Lk 2:10).Kui Jeesuslapse sünd ja inglite...

35 aastaga lahenenud jõululugu

17 Detsember 2021
35 aastaga lahenenud jõululugu

Detsember 2021 Hans-Joachim Berg, NDR See algas jõuluõhtul 1940, kuid oleks võinud juhtuda ka mõnel teisel päeval. Vastus saabus aga 35 aastat hiljem.Hans-Joachim Berg jutustab, et 1940. aasta jõuludel oli ta...

Hingehoidjana hooldekodus

17 Detsember 2021
Hingehoidjana hooldekodus

Detsember 2021 Innar Kruglov, hingehoidja Sotsiaalministeeriumi pilootprojekti raames on viimase pooleteise aasta jooksul Eesti suuremates hooldekodudes tegutsenud hingehoidjad. Ka minul avanes võimalus selles töös oma panus anda ja töötada Hellenurmes ‒...

PP-festival 2021 – usukindel ka veebis?!

17 Detsember 2021
PP-festival 2021 – usukindel ka veebis?!

Detsember 2021 Kreete Kristiine Kotiesen, Rakvere Karmeli kogudus Piiblipäevad „Usu Läbi“ toimusid 29.–30. oktoobril ‒ juba 43. korda. Selle aasta teema valiti, et virgutada kristlasnoori olema julged ja usukindlad selles, kelleks...

Nii on alati olnud?

17 Detsember 2021
Nii on alati olnud?

Detsember 2021 Toivo Pilli, kirikuloolaneEttekanne konverentsil „Väike kogudus ja suur maailm“, 2. oktoobril 2021, Tallinnas „Ärge tuletage meelde endisi asju ja ärge pange tähele, mis muiste on sündinud. Vaata, mina teen...

Impulsse Kolgata koguduse laagritest

17 Detsember 2021
Impulsse Kolgata koguduse laagritest

Detsember 2021 Tõnu Lehtsaar, Kolgata koguduse diakon Hiljuti jõudis vaatajateni Ermo Ripsi kaheosaline film "Mälestusi Kolgata koguduse laagritest". Film on kõigile kättesaadav Youtube’is. Filmi põhisisuks on ülevaade koguduse laagritest kolmekümne aasta...

Linke